ぐうたら＆ダラダラ尽くしの９月でした
涼しくなりましたね！過ごしやすくなりました！
先月は、驚くほどブログを更新しないまま、1ヶ月が過ぎてしまいました。
仕事から帰るとぐったりで、家事と、子供の宿題を見るだけで精一杯でした。
１０月にもなったことだし、また気持ちを切り替えて過ごしたいなと思います。
９月の目標は、この３つでした
・週末に作り置きおかずを作る
・早寝早起き、朝６時には起きる
・運動を始める
ブログをほとんど更新しないほどダラダラとした日々だったので、目標もほとんど達成できないまま終わりました…
でも、達成はできなくても、とりあえず目標を決めておくというのも、大事なんだなあと思いました。
目標設定をすることで、ほんの少しでも、毎日意識できているんです。
完璧ではないけれど、なるべく朝６時に起きるようにできました。
そして、ぐうたらな生活の中でも、運動を始めました！
これは自分でもすごいと思います！
運動というと、ジョギングとか、スポーツジムとか、本格的なものを思い描いていたのですが、今まで全く運動していなかった私には、それは無理。
まずは、職場まで、自転車ではなく徒歩にすることから始めました。
早歩きで、大股で歩くだけで、かなり汗をかきます。
エレベーターではなく、階段を使うなど、日常生活の中で色々と意識できました。
この程度でも、私には効果がありそうです！
１０月は、元気いっぱいで過ごしたい！
１０月の目標は、この３つ
・職場までウォーキングをする
・やらなきゃいけないことを終わらせる
・読書をする
１つ目の目標は、職場までウォーキングをする。
涼しくなって、いい季節になったので、日常生活の中でできる運動を継続して行きたいです。
この夏は本当にキツかったので、ちょっとのことではへこたれない体力をつけなくてはと思います。
トレーニングジムに通うことに憧れますが、経済的にも時間的にも難しいので、できるところで頑張ってみようと思います！
２つ目の目標は、やらなきゃいけないことを終わらせる。
やらなきゃ！やらなきゃ！と思っているのに、全然できていないことがたまっています！
連絡しなきゃいけないところに連絡していないとか（メールの返信など）、買わなきゃいけないものとか、冬支度や衣替え、歯医者の予約とか。
この３連休で、少しずつ手をつけることができているので、継続して行こうと思います！
３つ目の目標は、読書をする。
最近、本を読んでいません。
最近、秋めいていい季節になったので、子供達を公園で遊ばせながら、読書でもしてみようかと思います。
読書にも波があって、ものすごく読む時期と、ぱたっと読まない時期があるんです。
夏の間は、いつも読書どころじゃなくなるのですが、ますは図書館に行って気になる本を見つけようと思います。
ということで
１０月です！あっという間の１０月です！
きっとすぐに１年が終わるのでしょう！怖い！
子供達の可愛い時期も、もうすぐ終わってしまうのかと思うとさみしいです。
なんだか涼しい季節になったら感傷的になってきました（笑）
今月は、１日１日を大切にしたいなと思います。
