シングルマザーのウルオイブログ

3人の子供達との毎日や、アラフォーの悩み、仕事、お金について、つぶやきます。

2019-12-01から1ヶ月間の記事一覧

首から肩にかけて、そして背中と腰が…ガチガチです

勇気をだして、久しぶりの整体に行ってきました こんにちは、ウルオイです。 毎日のデスクワークと、運動不足、そして最近の急激な寒さで、全身ガチガチ、特に肩こりがひどくなりました。 せめて姿勢をよくしようと心がけていましたが、気づくと猫背。ずっと…