腹痛から始まった朝
昨日の朝は、アイタタタタ…という感じで１日が始まりました。
一昨日の夜から生理が始まったので、明らかに生理痛による腹痛です。
腹痛だけでなく、生理の時にはお腹も下すので、ダブルで辛い…
どうして生理の時だけこうなるのかな？
昨日と今日の２日間の痛みは、仕事休みたいよーと思うほどでした。
生理痛ぐらいで休んでられないので、薬を飲んで出勤しました。
１日が憂鬱になる
昨日と今日は、薬のおかげで痛みは和らぎましたが、お腹が下っているのは変わらず…
朝、薬を飲んでも、お昼を過ぎたあたりから、鎮痛剤の効き目が切れてしまいます。
あまり薬を飲みたくないので、昨日今日も、午後は薬は飲まずにやり過ごしました。
ちょうどお盆ということもあって、職場の人も少なかったので、いつもよりもカロリーを消費しない働き方をしました（笑）
家に帰ってからも、お腹が痛いので横になったりしていると、子供達が心配します。
毎月こんな感じなので、生理の時は憂鬱です。
以前に比べれば、改善しました
これでも、だいぶ改善されてきたんです。
以前は寝込んでしまうほどで、頭痛もひどくて、動けませんでした。
しかも、生理の期間だけではなく、その前からかなり調子が悪くなっていました。
排卵の頃からマイナス思考傾向が始まり、1週間前にはイライラが始まり、１〜２日前からはイライラMAX！
生理周期も早かったので、毎月ずっと生理に支配されている感じでした。
あまりにひどいので、ピルを飲むことにしたんですけど、体に合わず断念。
しぶしぶ漢方を飲むようになってから、徐々にイライラと落ち込みが改善され、生理周期も落ち着いてきました。
頭痛や腹痛も、以前に比べれば良くなりました。
波はありますが、今回のように辛い腹痛の時でも、薬を飲めば普通に仕事ができるぐらいになったので、私には、漢方の処方があっていたのかなと思います。
ということで
今回は久々にハードな痛みでした。
最近、冷房や扇風機に当たり過ぎていたり、冷たい飲み物ばかり飲んでいたので、体が冷えていたのかもしれません。
この暑さで、お風呂ではなく、シャワーで済ませることも多くなっていたし…
体がきついと、自然と、心もちょっと元気がなくなります。
明日はもう大丈夫だと思うので、今日は早めにゆっくり休んで、明日からの仕事に備えようと思います！
